Kérdése van? +36-1-415-2010
Amennyiben az a célja, hogy a tanulók/sportolók mozgékonyságát és állóképességét javítsa, akkor ezt a Salta terméket kereste!
A szalagokat a földre helyezve, majd nehezékekkel ellátva koordinációs pályát alakíthat ki, amelyen végig kell mennie mindenkinek. Ahhoz, hogy még hatásosabb legyen az edző program, különböző módokon variálhatja a feladatot. Lehet akár szimpla végig futás a kijelölt pályán, de akár kétszer jobb, majd kétszer bal lábon való ugrálással közlekedés. Kihagyhat 1-1 fokot szökdeléssel, vagy hátra fele is mozoghat. A feladatok intenzitásának csak a képzelet szab határt!
Ennek a szalagos megoldásnak az az előnye, hogy míg a koordinációs létránál egymás után vannak a fokok, addig itt átlósan helyezkednek el, ezzel is növelve az edzés keménységét.
A nehezékek biztosítják, hogy a szalagok a helyükön maradnak.
